輕輕的踹了小白獅一腳，簡(jiǎn)恒用中文說(shuō)道：“快點(diǎn)兒干活，賺不到錢，你哪來(lái)的骨頭棒子啃？吃屎都不吃不到熱乎的來(lái)！”
輕挨了主人人一腳，小白獅丹佛這才放開(kāi)了骨棒子，沖著人群吼了幾聲。
感覺(jué)到了小白獅吼聲中的力量，簡(jiǎn)恒滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，就在簡(jiǎn)恒注視下，兩只隊(duì)伍不約而同的略加快了一點(diǎn)兒速度，并且所有人的腳步都輕快了不少。
十五分鐘的慢跑，絕大多數(shù)的胖子都沒(méi)有想到自己能夠支撐下來(lái)，雖然時(shí)間一到，他們立刻癱坐在了地上，但是心中的那種成就感卻是滿滿的，臉上也不約而同泛起了笑容。
熱身加慢跑，然后又是室內(nèi)的一套動(dòng)作，整個(gè)一個(gè)上午下來(lái)，所有人又一次把身上的衣服打濕了，很多胖子衣服都能擰出水來(lái)。
接下來(lái)是午飯，獅子頭和紅燒肉任選一樣，配兩三個(gè)素菜，三素菜是酸辣土豆絲、蒜泥小青菜和西紅柿雞蛋。
吃完飯是兩個(gè)半小時(shí)的休息時(shí)間，可以睡一會(huì)兒，不想睡的也隨意。當(dāng)然了，現(xiàn)在沒(méi)有人不想睡的。
下午兩點(diǎn)半鐘，章嘉良買回來(lái)的電鈴一響，所有人都從床上瞬間坐了起來(lái)，然后一邊抱怨一邊穿著衣服。
下午開(kāi)始照樣的是熱身，然后小跑，繼續(xù)室內(nèi)無(wú)器械運(yùn)動(dòng)，然后是晚飯，晚飯后休息一個(gè)小時(shí)，是一個(gè)小時(shí)的晚間運(yùn)動(dòng)，美其名曰促進(jìn)睡眠，接下碰想睡覺(jué)的睡覺(jué)，不想睡覺(jué)的可以看回電視什么的。
同樣，有心思看電視的人并不多，一個(gè)個(gè)在九點(diǎn)半鐘都選擇了睡覺(jué)。
轉(zhuǎn)瞬之間，一個(gè)星期的時(shí)間便過(guò)去了，到了體測(cè)的時(shí)間。
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