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正文第30章大秦版廣播體C (5 / 5)

        嬴政手忙腳亂地跟著冉方的節(jié)奏,不消片刻臉上的汗水就流了下來。

        等到半炷香的時間過後,冉方的動作終於停下來,他的額頭上微微出了些許的汗水,與嬴政的狼狽完全不同。

        再看那父子倆氣喘吁吁的樣子,然後坐下給兩人倒了一杯茶。

        “這TC中我加入了些五禽的動作,仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩(wěn)、猿之靈巧、鳥之輕捷,力求蘊涵,長期練習(xí)此法,除疾之余,亦可使手腳利落,增強食慾,從而達到長壽的目的?!?br>
        剛剛歇下來的嬴政,擦了一把額頭上的汗,心中對這TC有了不少的好感,尤其是緩過來之後,他竟然覺得身T輕盈了不少。

        這種感覺,就連自己吃丹藥的時候都沒有。

        “此法果然有效,先生真乃神人也!”

        “那依先生之言,日後只要我每日勤練此法,便能長壽?”

        冉方點點頭,想了一下又說道:“此法練時也有講究,可在每日的巳時和申時練習(xí),方能達到最好的效果?!?br>
        “同時最好再加上藥膳配合,不僅能清除你T內(nèi)丹藥的毒素,還可提高身T的耐受力,也能達到延壽的目的?!?br>
        嬴政驚訝於冉方博學(xué)之時,不由得開口問道:“那藥膳是何物?”

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