/ 第32章 (2 / 2)_[綜韓劇同人] 結(jié)婚大作戰(zhàn)全文在線閱讀: 第32章 (2 / 2)-666文學(xué)

第32章 (2 / 2)

        “不要說謊了!”獨孤敏兒在旁邊大吼,“你還不是管不住你的嘴,只要有東西放在那里,你就不能夠阻止自己把它吃完?!?br>
        吳哈尼的臉色變得嚴肅,“鄭茱莉,你一定要注意自己的飲食,過多的脂肪在你的身體里面不是什么好事情,它們只會縮短你的生命,會讓你的血液內(nèi)的脂肪含量身高,等到你老之后,這就是懸在你腦袋上面的一把刀,一旦掉下來,你就……”

        這時她自己也意識到了問題的嚴重性,她沮喪地說:“可是,我就是不能克制我自己,一想到要餓肚子,我就……”

        獨孤敏兒這時也緊張的在旁邊說:“對啊,茱莉不能餓肚子的,每次餓肚子她的身體就會變得很糟糕,很痛苦的。”

        “鄭茱莉,你想不想要變得漂亮,在高中或者大學(xué)的時候漂漂亮亮的談一場戀愛,如果,你想的話,就暫時相信我一次,可以嗎?”吳哈尼看著她,眼睛里面非常的真誠。

        鄭茱莉不由自主的就相信了,“如果是哈尼你的話,我覺得我可以相信你一次,對了,哈尼,你不會讓我餓肚子的吧,我真的是很怕。”

        她微微笑,“餓肚子減肥是最不科學(xué),但是我們有必要慢慢減少你的食量,你需要每天都更加的克制一點。比如,你今天就做的非常好,少吃了半個豬蹄,雖然多吃了三塊餅干,不過我給你的餅干熱量并不是非常高。就這樣,每一天都比昨天少吃一點,就算只是一小塊肉都好。還有一點非常重要的是,運動啊?!?br>
        鄭茱莉的臉完全的綠了,“我討厭運動,只要去跑步,我就覺得自己全身都不行了,我的心血管還有其他什么的器官都不太好?!?br>
        “不是跑步這樣的無氧運動,是有氧運動,像是走路,騎自行車之類的。對了,這樣好了,每天下午放學(xué)之后,你們把自己去什么店里吃東西的時間改成在操場走路怎么樣,每天走十圈,不追求速度?!?br>
        “晚飯你可以吃的好一點,但是絕對不能吃撐,然后,晚上8點鐘之后絕對不能吃東西,就算是喝水也只能喝一點點。因為在這個時間之后,你吃進去的東西都會變成你體重的一部分,一定要注意啊,鄭茱莉。還有最后一點,你不能夠繼續(xù)吃豬蹄了。”

        吳哈尼認真的看著她,不知怎么的,鄭茱莉覺得自己心里有了信心,“好的,我都可以答應(yīng),但是豬蹄這一點?!?br>
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