第三章：當(dāng)歸——婦科圣藥的「歸家」傳說
傳說與故事：當(dāng)歸的命名充滿了人文關(guān)懷。最廣為流傳的故事是：古代婦nV因病久不癒，或因產(chǎn)後血虛而身T虛弱，思念丈夫或久不懷孕思念家庭。她們服用此藥後，身T康復(fù)，得以「當(dāng)歸」夫家或家庭團聚。當(dāng)歸因此得名，成為**「婦科圣藥」。它的故事，是關(guān)於血脈的流動、團圓和希望**。
分布地區(qū)：主產(chǎn)於中國西北部的高寒地區(qū)，如甘肅岷縣，故稱岷歸，是道地藥材。
毒X說明：屬於無毒藥材。X味溫和，但因其X動血，活血力量較強。過量可能引起輕微腹瀉。
實用資訊：
使用時機：適用於一切血虛面sE萎h、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)閉經(jīng)、痛經(jīng)、跌打損傷、瘀血阻滯。它具有補血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤腸的綜合功效。
用法用量：常用量：5～15克。歸頭補血作用較強；歸身補血兼和血；歸尾活血破瘀作用較強。
復(fù)方搭配與功效：
四物湯與熟地h、白芍、川芎：中醫(yī)補血、調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方。
當(dāng)歸補血湯與h耆：治療氣血兩虛，氣虛發(fā)熱。
誰能吃宜食：血虛T質(zhì)、nVX月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)後虛弱、跌打損傷有瘀血者。
誰不能吃禁忌：孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用；出血X疾病或出血傾向者不宜使用；Sh阻中滿、大便稀溏者慎用。
第四章：熟地h——補Y血的「至Y之JiNg」
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