第三章：北沙參——肺部的「天然屏障」
傳說與故事：北沙參的故事，是關(guān)於海邊的堅(jiān)韌與清潤。它主要生長(zhǎng)在靠近海邊的沙質(zhì)土地上，因此得名「沙參」。古人認(rèn)為沙參能x1收海濱的清潤之氣，特別能滋養(yǎng)肺部。在長(zhǎng)期乾咳或肺部損傷的病癥中，沙參能像一道「天然屏障」一樣，為肺部提供滋養(yǎng)和保護(hù)。它的故事，是關(guān)於海風(fēng)的溫柔和肺部的守護(hù)。
分布地區(qū)：主產(chǎn)於中國北方近海地區(qū)，如遼寧、河北、山東等地。
毒X說明：屬於無毒藥材。X味甘微苦而微寒，藥X平和，滋Y而不膩滯，是養(yǎng)Y藥中較為清潤的一種。
實(shí)用資訊：
使用時(shí)機(jī)：適用於肺Y虛引起的乾咳、勞嗽、咽喉乾燥。它專於養(yǎng)肺Y，兼能益胃生津。
用法用量：常用量：9～15克。
復(fù)方搭配與功效：
沙參麥冬湯與麥冬、玉竹等：清養(yǎng)肺胃，生津潤燥，主治熱病後期的余熱傷Y。
配合貝母使用：增強(qiáng)清肺化痰、潤燥止咳的功效。
誰能吃宜食：肺Y虛久咳、慢X咽炎、大病後津Ye耗損、口乾咽燥者。
誰不能吃禁忌：風(fēng)寒咳嗽寒涼藥會(huì)加重病情、痰Sh重者。
第四章：枸杞子——延年益壽的「不老藥」
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