?誰不能吃禁忌
脾胃虛寒、Sh氣重舌苔白膩者不宜。此外，感冒初期的患者應(yīng)暫停服用。
?第二章hJiNgPolygonatum
?hJiNg被譽為「仙人余糧」，意指仙人所食用的糧食，道家認為久服hJiNg可以成仙，可見其在養(yǎng)生保健上的崇高地位。
?傳說
古代一位名為「h獨」的善人，因災(zāi)年將糧食分給災(zāi)民，自己則入山采食一種植物的根j。久而久之，他不僅沒餓Si，反而變得身輕T健、發(fā)黑膚潤。後人為紀念他，便將此植物稱為「hJiNg」。
?分布
廣泛分布於中國的河北、內(nèi)蒙古、陜西、山東、河南等地。多生長於YSh的山坡、林下或灌木叢中。
?毒X
無毒。但生hJiNg有麻味，刺激咽喉，需Pa0制後使用
?功效
X平，味甘。歸脾、肺、腎經(jīng)。核心功效為「補氣養(yǎng)Y，健脾，潤肺，益腎」。藥X平和，作用緩慢但持久，是氣Y雙補的良藥。
?臨床
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