老人輕拍他的肩：「你心浮氣躁，氣散於上。先學(xué)沉氣，讓心靜下來。」
李逸深x1一口氣，卻發(fā)現(xiàn)呼x1竟b想像中困難。
「松，是節(jié)節(jié)放松。松不是軟，是氣能通達。若身僵，氣阻；若心y，勁滯?！?br>
老人伸手演示，一抬一落之間，氣脈流轉(zhuǎn)，如水纏絲。
「平，進退平整。身不平則氣不穩(wěn)，氣不穩(wěn)則神不安?！?br>
他說完，又回到起勢，整個人如松之根，穩(wěn)而不僵，輕而不浮。
李逸照著練習(xí)，汗?jié)u漸滲出，卻覺得身T久違地「松」了。
三、太極之理
課堂結(jié)束，老人指著墻上掛著的一段文字：
YyAn交會，大和至極而太極。
太極者，無極而生YyAn之母。
化太極之理為拳理，太極拳也。
「太極，不只是拳法?！估先苏f，
「它是《易經(jīng)》之道，一Y一yAn之謂道。
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