我說(shuō)道：“你別再給我催眠，我今晚無(wú)論如何都要守著她?！?br>
她說(shuō)道：“我沒(méi)給你催眠，我想讓你靜下心來(lái)?！?br>
我說(shuō)道：“我是想靜下心了，但靜不下來(lái)?！?br>
她說(shuō)道：“深呼吸?！?br>
我照著她的話，深呼吸。
她說(shuō)道：“放平靜，讓心跳減速。讓緊繃的神經(jīng)松弛，讓腳部肌肉放松。”
我放松了。
整個(gè)人的確平靜了許多。
柳智慧接著說(shuō)道：“張帆，遇到這樣子的事，誰(shuí)都不樂(lè)意，讓你控制情緒很難，但你必須要這么做。因?yàn)槟阈枰刂谱∏榫w，你才能用最好的狀態(tài)去對(duì)付你遇到的這些棘手的問(wèn)題難題?！?br>
我說(shuō)道：“我知道，但身邊心愛(ài)的人出事，換誰(shuí)都方寸大亂。比如你，如果我死了，你亂不亂。”
她說(shuō)道：“死吧，我不亂?！?br>
我說(shuō)道：“你得了吧你。”
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