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李云澈心中暗道不好，看來昨晚這位老丈「慶?！沟貌惠p。他立刻上前一步，恭敬地行禮：「小子李云澈，拜見徐老丈。」
「嗯……」徐詳含混地應(yīng)了一聲，打了個酒嗝，「小子……來得倒挺早……也好，省得老子等你。廢話少說，既然你想學(xué)保命的把式，老子就先教你站樁！」
他將手中的槍bAng往地上一頓，沉聲道：「看好了！兩腳分開，與肩同寬，身T重心下沉，膝蓋微屈，不可超過腳尖，雙手環(huán)抱於x前，如抱圓球，沉肩墜肘，舌抵上顎，呼x1……給老子放緩放勻！這叫馬步樁，也叫混元樁！是所有拳腳槍bAng的根基！站不穩(wěn)這個，學(xué)什麼都是白搭！給老子站住了！站不到一個時辰，今天就甭想吃飯！」
說罷，他也不管李云澈，自顧自地走到一旁的大樹下，靠著樹g，又掏出了他的寶貝酒葫蘆，看樣子是打算邊喝酒邊監(jiān)督。
李云澈深x1一口氣，依著徐詳?shù)目谑龊褪痉?，認真地擺開了架勢。
他前世也聽說過馬步樁，知道這是基礎(chǔ)，卻沒想到要求如此嚴格。剛一站定，他就感覺到大腿肌r0U開始不受控制地顫抖，膝蓋承受著巨大的壓力，腰背也必須挺得筆直，全身的重心都要凝聚在下盤。
他咬緊牙關(guān)，努力調(diào)整呼x1，試圖用意念去控制顫抖的肌r0U。汗水很快就從額頭滲出，順著臉頰滑落。清晨的涼風(fēng)吹過，非但沒有帶來絲毫舒爽，反而讓他感覺肌r0U的酸痛更加明顯。
「腰挺起來！PGU不要撅！手肘沉下去！沒吃飯嗎？！」徐詳?shù)暮浅饴暡粫r從旁邊傳來，語氣極為嚴厲。他甚至?xí)哌^來，毫不客氣地用那粗糙的槍bAng末端敲打李云澈姿勢不對的地方，力道不輕，敲得他生疼。
李云澈不敢有絲毫分心，竭力按照要求調(diào)整姿勢。他能感覺到全身的血Ye都在加速流動，肌r0U纖維在撕裂般的痛苦中SHeNY1N，那GU剛剛有所凝聚的微弱氣感，此刻也似乎被這巨大的身T負荷沖散了，難以控制。他嘗試在站樁的同時，暗自配合吐納術(shù)的呼x1法門，希望能減輕一些痛苦，但效果甚微，反而因為分心，被徐詳又狠狠敲了幾下。
時間彷佛被無限拉長。每一息，都像一個世紀那麼漫長。他感覺自己的雙腿像是灌了鉛，又像是被烈火灼燒，幾乎要失去知覺。眼前的景物開始模糊，耳邊只剩下自己粗重的喘息和徐詳偶爾的謾罵聲。
放棄的念頭不止一次地冒出來，但都被他強行壓了下去。他想到了即將到來的h巾之亂，想到了那些在歷史記載中如同螻蟻般Si去的無辜百姓，想到了自己在這個世界渺茫的未來……他不能放棄！這是他抓住的第一個能真正提升生存能力的機會！
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